TERAPIA DE PAREJA
Un espacio donde parar y afrontar junt@s los desafíos de la vida en pareja
La pareja es un lugar donde encontramos bienestar, felicidad y seguridad, al mismo tiempo que también puede llegar a ser un lugar de desencuentro, dolor e incertidumbre. Construir una relación satisfactoria para ambos miembros de la pareja puede suponer un reto, pero lograrlo merece la pena. Hasta las mejores parejas pasan por momentos difíciles, y es normal encontrarse desorientado/a y desesperanzado/a. La terapia nos ayuda a reconectar emocionalmente con nuestra pareja, entendernos y encontrar nuevas formas de afrontar esas dificultades.
Por otro lado, la terapia de pareja no siempre tiene como resultado una continuidad en la relación. En ocasiones, la terapia es una ayuda para encontrase en el camino de la separación y hacer de ésta una opción segura y cuidada para ambos/as. Tanto apostar por continuar juntos/as, como decidir separarse, son opciones válidas en la vida, y la terapia puede ser un apoyo para que cada relación encuentre su mejor camino.
La terapia de pareja puede ayudaros a abordar diferentes situaciones como, por ejemplo:
Problemas de comunicación, mejorando la forma de expresar necesidades y emociones de forma clara, sana y segura.
Gestionar conflictos o discusiones recurrentes que parecen no resolverse.
Comprender dinámicas que generan distancia o malestar en la relación.
Sentimiento de soledad y desencuentro.
Fortalecer el vínculo emocional y recuperar la conexión.
Momentos de cambio en la pareja (convivencia, nacimiento de hijos/as, mudanzas, crisis vitales, nido vacío, duelos, etc).
Reconstruir la confianza y la seguridad en la relación. Necesidad de reparación y perdón.
Dificultades en el plano afectivo-sexual.